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Testimonials

Please read and listen to what some of our participants have to say;

 

Story of My Life – VIDEO

‘I have enjoyed 40 minutes to fabulous. It is fun and excellent. I think that it’s a great way to make up for how I treated my body this last year. Now that I am out of my deep depression, it’s important. I hope to lose weight. Anyone can do the exercises and enjoy themselves, if they set their mind to it. Although I have been achy and sweaty, I think it’s worth it! The change I’ve seen in myself is that I’m a little slimmer in the stomach area. I hope this encourages everyone to participate in 40 Minutes to Fabulous’

[témoignage] « J’ai beaucoup aimé 40 Minutes to Fabulous. C’est un programme amusant d’excellente qualité qui m’aide à remédier aux dommages que j’ai causés à mon corps au cours de la dernière année. Comme ma dépression profonde a pris fin, je dois prendre soin de moi. J’espère perdre du poids. Les exercices sont amusants et à la portée de tous. Il suffit de faire quelques efforts. Je le ressens dans mes muscles et je transpire, mais ça en vaut le coup! Mon ventre est plus mince. J’encourage tout le monde à suivre le programme 40 Minutes to Fabulous. »

Amanda – Madoc

‘I’ve been in and out of jail for ¾ of my life. I have lived my life on the defensive, attacking others both verbally and physically before they could hurt me.  I heard about Anger Management at New Beginnings and decided to join it. The group has been great for me, I have learned that is okay if people don’t like me. I don’t have to prove to anyone that I am tough. I am finding I can discuss issues calmly rather than yell and call people nasty names. I am looking forward to finding the real me and finishing Anger Management.

I can live a calmer happier life with my wife of 23 years who is enjoying her ‘new’ husband’

[témoignage] « J’ai passé les trois quarts de ma vie en prison. J’ai toujours été sur la défensive. J’attaquais les gens verbalement et physiquement avant qu’ils puissent me faire du mal. J’ai décidé de m’inscrire au programme de gestion de la colère offert par New Beginnings. Il m’a été très utile. J’ai appris à accepter les personnes avec qui je ne m’entends pas. Je n’ai pas à prouver que je suis dur. J’ai constaté que je peux parler calmement lors d’un conflit au lieu de crier et d’insulter les gens. J’ai hâte de découvrir qui je suis vraiment et de terminer le programme de gestion de la colère. »

« Je suis plus calme et, après 23 ans de mariage, ma femme découvre son ‘nouveau’ mari. »

Larry – Trenton

‘I came to the Centre because I was very sick, suffering from Bi-polar and needed help.  In the Centre I have met other people and learned how to speak to others using ‘I feel’ statements, not to judge others’ lives and to live life to the fullest’

[témoignage] « Je suis venue au centre parce que j’étais très malade. Je souffrais d’un trouble bipolaire et j’avais besoin d’aide. Au centre, j’ai rencontré des gens et j’ai appris à exprimer mes sentiments, à ne pas juger les autres et à profiter pleinement de la vie. »

Terri-Lynn – Belleville

‘At the Centre I enjoy the folks that come, cards, crafts, speakers and other activities.  I have become more social and eat better as I now I have lunch at the Centre daily’

[témoignage] « J’aime rencontrer les personnes qui viennent au centre. J’aime aussi jouer aux cartes, faire de l’artisanat, écouter des conférenciers et faire d’autres activités. Je suis plus sociale et je mange mieux depuis que je prends le repas du midi au centre. »

Brenda – Bancroft

‘The Centre is an outing and chance to meet people who have the same as I have.  You can come and go and have great food’

[témoignage] « Le centre me fait sortir de la maison et me permet de rencontrer des personnes dans la même situation que moi. Je peux y aller quand je veux et la nourriture est excellente. »

Anonymous – Anonymous

‘I came to the Centre because it was a place that started to help me to heal; I continue to come because I have made friends and helped some of the other people here.  The Centre has helped me by giving me the right people to talk to and helped to find other places to go.  If it wasn’t for the Belleville Freedom Support Centre I would have been dead or on the street’

[témoignage] « Le centre m’a aidé à me rétablir. Je continue d’y aller parce que je m’y suis fait des amis et j’ai aidé des gens. Le centre m’a mis en contact avec les personnes dont j’avais besoin et m’a aidé à trouver d’autres endroits où aller. Sans l’aide du centre de soutien Freedom de Belleville, je serais mort ou vivrais dans la rue. »

Anonymous – Belleville

‘I come to the Centre because I need to get out and meet people.  When I come down here I can be myself, I can be a friend to other people who may also need help.  The food is healthy and tasty, everyone makes you feel welcome’

[témoignage] « Je vais au centre parce que j’ai besoin de sortir de la maison et de voir des gens. Quand je viens ici, je peux être moi-même et je peux venir en aide à des personnes qui ont besoin d’une amie. La nourriture est savoureuse et bonne pour la santé et on se sent toujours bien accueilli. »

Denise – Trenton

‘I have fun at the Centre with friends and staff; it has helped me to be open to myself’

[témoignage] « J’ai du plaisir quand je vais au centre et que je rencontre le personnel et mes amis. Ça m’a aidé à être moi-même. »

Anonymous – Belleville

‘At one of the lowest points in my life I was waiting to attend an inpatient program and was told not to isolate myself while I waiting for the call that a space had become available.  I took the advice and when I walked into the Freedom Support Centre I proclaimed ‘this is me not isolating’ and told people that I tend to cling and it can drive people away.  I was told it is ok for me to just be me.  The Peer Support Staff are vital as they have been through tough times as well’

[témoignage] « Pendant un des moments les plus difficiles de ma vie, j’attendais de pouvoir participer à un programme pour patients hospitalisés. On m’a dit de ne pas m’isoler en attendant d’être admise. J’ai suivi ce conseil. Lorsque je suis entrée au Freedom Support Centre, j’ai dit : ‘J’ai décidé de ne pas m’isoler’. J’ai aussi dit que certaines personnes finissaient par me quitter parce que j’avais tendance à m’accrocher aux gens. On m’a dit que je pouvais être moi-même. Les pairs aidants jouent un rôle essentiel, car ils ont vécu des moments difficiles eux aussi. »

Karen – Belleville

‘By coming to the Centre I have met a new family, having someone to talk to when you don’t is great and to know people truly care about one another.  The Staff are ready to talk to you at any time.  I have received support several times when issues have come up for me’

[témoignage] « Je me suis fait une nouvelle famille au centre. C’est tellement important d’avoir quelqu’un à qui parler. Les gens prennent soin les uns des autres. Les membres du personnel sont toujours prêts à m’écouter. On m’a aidé à plusieurs reprises quand je vivais des moments difficiles. »

Anonymous

‘The Centre has helped with my anxiety and anger.  I come to meet new friends, socialize and to help me better understand other people.  I like crafts and being with other people the best’

[témoignage] « Le centre m’a aidé à maîtriser mon anxiété et ma colère. J’y vais pour me faire de nouveaux amis, pour socialiser et pour m’aider à comprendre les gens. Ce que j’aime le plus, c’est faire de l’artisanat et passer du temps avec des gens. »

Anonymous

‘I feel welcome, it is a place I can de-stress, and I feel safe.  The Centre has helped me to become more active, not feel alone, and more empowered’

[témoignage] « Je suis toujours bien accueillie. Je peux décompresser et je me sens en sécurité. Le centre m’a aidée à être plus active. Je ne me sens pas seule et j’ai l’impression d’être en possession de mes moyens. »

Loretta – Trenton

‘Years ago o came to the Centre more for a quick coffee…Now I am slowly entering another addition to my journey – to let go of the past and walk a new path in life.  I am aiming to become more perfect rather than being perfect.  The Centre helped me to understand that it is ok to share my feelings and emotions – to take part and allow me to simply be me without judgment, through this I am getting to be more open’

[témoignagel] « Il y a plusieurs années, j’allais au centre pour prendre un café. Maintenant, j’apprends à me détacher du passé et j’entreprends un nouveau parcours dans ma vie. Mon but est de m’améliorer et non d’être parfait. Le centre m’a aidé à comprendre qu’il n’y avait rien de mal à exprimer mes sentiments et mes émotions et que je pouvais être moi‑même sans crainte d’être jugé. Ça me permet d’être plus ouvert. »

Joe – Belleville

‘This Centre is the best place to come.  I need to come.  The social life is what i need and i feel lonely when i am not here’

[témoignage] « Le centre est un endroit génial. J’ai besoin d’y aller pour côtoyer des gens. Je me sens seule quand je n’y suis pas. »

Janette – Madoc

‘Three years ago i arrived at the Peers of the Round Table Kingston Support Centre, I didnt know if i would fit in…but, I did!  i know offer my help to the Centre as the Participant Representative and have received the Ted Fielding Award for my commitment to Peer Support’

[témoignage] « Je suis allée au centre de soutien Peers of the Round Table, à Kingston, pour la première fois il y a trois ans. Je ne savais pas si je pourrais m’y intégrer, mais ça s’est très bien passé. Je suis devenue représentante des participants au centre et j’ai reçu le prix Ted Fielding pour mon travail en tant que paire aidante. »

Melanie – Kingston

‘I started attending the Centre years ago with a friend, it started out that i was going because i needed somewhere to go, but then i found i began to depend on it.  I have multiple mental health diagnosis’ and suffer from major addiction issues that i am now in recovery of.  It has been a long and hard road and continues to be, but with the help and support i receive form the Centre I beleive I can be a better person for myself and for my family’

[témoignage] « Je suis allée au centre pour la première fois avec une amie il y a plusieurs années parce que j’avais besoin d’un endroit où aller. J’ai constaté que je comptais sur le centre de plus en plus. Je souffre de plusieurs troubles de santé mentale et j’ai de graves problèmes de dépendance. Je suis un programme de rétablissement. La route est longue et difficile, mais grâce à l’aide et au soutien que je reçois du centre, les choses vont s’améliorer pour moi et pour ma famille. »

Brittany – Trenton

‘I came by the Centre last year to have something faxed, the staff showed me some of the services they offered like the washer and dryer, lunch program (which is excelent), use of a computer or watch TV and talk with other people’

[témoignage] « Je suis venu au centre l’an dernier pour utiliser le télécopieur. On m’a présenté les services offerts comme la buanderie, les repas du midi (qui sont excellents), l’ordinateur et la télévision, et on m’a dit que je pouvais y rencontrer des gens. »

Anonymous – Trenton

‘When I am stressed or depressed, Three Doors Down helps me cope and manage both of these.  With positive self-affirmations, I have been able to change some of my negative thoughts to positive ones.  My buddy and I share the computer together.  I have learned things i would not have learned without him.  Also, thanks to Deb and Rob for their support and leadership.  Three Doors Down has and affordable lunch program and the food is great, coffee is free.  I enjoy doing odd jobs at the Centre, for the Centre and my new friends I have met since I have been coming here.  I do crafts, like drawing and clay work and for real fun we play BINGO!!! Just about forgot Wii weigh-in Mondays.  Whooooooooo!!!!! Hhhooooooooo!!!

[témoignage] « Quand je suis stressé ou déprimé, Three Doors Down m’aide à composer avec mes émotions. Je me répète des affirmations positives pour éliminer mes pensées négatives. Je me suis fait un ami et nous utilisons l’ordinateur ensemble. Il m’a appris beaucoup de choses. Je remercie Deb et Rob de leur soutien et de leur leadership. Three Doors Down offre un repas du midi à prix abordable. La nourriture est excellente et le café est gratuit. J’aime faire de petits boulots au centre pour remercier le personnel et les nouveaux amis que je m’y suis faits depuis que je viens ici. Je fais du dessin et de la poterie. Quand nous voulons vraiment nous amuser, nous jouons au BINGO, sans oublier les jeux Wii le lundi. C’est super!!!

Josiah – Picton

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